Terapia Holística | Equilíbrio Emocional e Autoconhecimento…

TERAPIAS HOLíSTICAS

Terapia Holística | Equilíbrio Emocional E Autoconhecimento

Disponível em: Online

Você sente que está carregando emoções demais? Ansiedade, insegurança, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos ou aquela sensação de estar sempre repetindo os mesmos padrões? A Terapia Holística é um espaço de acolhimento, escuta e autoconhecimento, voltado para quem deseja compreender melhor suas emoções e desenvolver novas maneiras de lidar com os desafios da vida. Sou Ana Carla Andrade, terapeuta e mentora, com mais de 12 anos de experiência em desenvolvimento humano e transformação emocional. Durante os atendimentos, utilizo uma abordagem integrativa, com ferramentas selecionadas de acordo com as necessidades de cada pessoa, respeitando sua história, seu momento e seus objetivos. O propósito é ajudar você a reconhecer padrões emocionais, fortalecer sua autoestima e desenvolver mais consciência, segurança e equilíbrio para fazer suas próprias escolhas.

O que esperar (fluxo da experiência)

O atendimento começa com uma conversa acolhedora para compreender o que você está vivendo, quais questões deseja trabalhar e o que espera transformar em sua vida. A partir dessa conversa, identificamos os principais desafios emocionais e escolhemos as ferramentas mais adequadas para o seu momento. Durante a sessão, você poderá vivenciar exercícios de autoconhecimento, técnicas de respiração, práticas de atenção e outras ferramentas integrativas, conforme suas necessidades. Ao final, conversamos sobre as percepções da sessão e, quando apropriado, você recebe orientações práticas para continuar desenvolvendo seu equilíbrio emocional no dia a dia. Cada atendimento é individualizado, respeitando seu ritmo e sua história.

Preparação (o que o cliente deve saber)

Escolha um ambiente tranquilo e reservado.
Tenha uma conexão estável com a internet.
Utilize um dispositivo com câmera e microfone.
Reserve esse horário para você, evitando interrupções.
Tenha água por perto e, se desejar, papel e caneta.

Contraindicações (segurança)

Informe previamente qualquer condição de saúde que exija cuidados especiais durante o atendimento, para que as técnicas sejam adaptadas às suas necessidades.

Avaliação do cliente

0.0

Com base em 0 Avaliações

5 estrelas

4 estrelas

3 estrelas

2 estrelas

1 estrela

Preço

R$297.00

Duração (minutos)

60 min

RESERVAR

Ver perfil

Perfil do terapeuta

Ana Carla

Português

Este/a terapeuta trabalha com

Todos os géneros

Onde este serviço está disponível

Online

Precisa de ajuda?

Fale no WhatsApp
O profissional atende nestes dias e horários

Segunda-feira : 08:00 às 18:00

Terça-feira : 08:00 às 18:00

Quarta-feira : 08:00 às 18:00

Quinta-feira : 08:00 às 18:00

Sexta-feira : 08:00 às 18:00

Sábado : 08:00 às 18:00

Domingo : Fechado